Deine Benefits
Schnellstmögliche Erfolge
Mehr Energie
Mehr Motivation
Mehr Leistung
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Personal Training Athletik training
Du willst? Du kannst! Zusammen erreichen wir das.
Du willst alles aus dir herausholen? Dann bin ich der richtige Personal Trainer und Athletik Coach für dich. Ich bringe dich an deine Grenzen. Ich bring dich zum Lachen. Ich bringe dich schnellstmöglich ans Ziel.
Dein Vertrauen ist die Basis meines Fitness Buddy-Trainingskonzepts!
Ich bin top qualifiziert und ein guter Typ.
Neben Lizenzen und meinem Fitness and Health Management-Studiums, konnte ich viel Erfahrung in einem herausragenden Performance-Center sammeln.
- A-Lizenz Personal Training
- A-Lizenz Athletiktraining
- B-Lizenz Fitnesstrainer
- B-Lizenz Sporternährung
- C-Lizenz Übungsleiter
Effektives Training beginnt im Kopf. Deinem Kopf.
Hier setze ich an. Spreche mit dir über deine Stärken, Schwächen und Wünsche. Finde heraus, was bis jetzt gut und was schlecht gelaufen ist.
Dann mache eine InBody Körperanalyse und ermittle deine aktuelle Körperzusammensetzung. Sodass wir einen Ist-Zustand haben und im Laufe des Trainings deine Erfolge durch erneute Analysen immer schwarz auf weiß sehen. Danach entwickle ich einen ganzheitlichen und individuellen Fitnessplan für dich.
AUSDAUER
Fitness erhöhen
KRAFTTRAINING
Muskelanteil steigern
PERFORMANCE
Reach next level
Rock your body – power your mind!
TRAINING BUCHENBEST FITNESS BUDDY IM BESTEN SINNE.
Ich bin auch außerhalb des Trainings für dich da und bei Fragen erreichbar.
KONTAKT„Nico ist mein best Fitness Buddy, weil er einfach der Coolste ist. Ein Top-Trainer…
…Leidenschaftlich, professionell und supermotivierend. Bei ihm gestartet bin ich vereinslos. Heute bin ich Abwehrchef bei Alemannia Aachen.“
„Um mein Ziel, Fußballprofi zu werden, zu erreichen, habe ich festgestellt, dass es nicht ausreicht, nur gut kicken zu können…
…Mit Nicolai arbeite ich in einem Privatstudio, wo wir ungestört an meinen Stärken und Schwächen arbeiten können. Nicolai optimiert das Training auf die Bewegungsabläufe eines Fußballers und bringt so das Beste in mir zum Vorschein. Sein Fachwissen im Bereich Athletiktraining macht ihn für mich zum perfekten Personal Trainer, um mich optimal auf den Profibereich vorzubereiten.“
Vincent Schaub
Fußballprofi | Alemania Aachen
„Nico ist ein Top-Trainer! Sehr professionell und leidenschaftlich. Individuelles Training zweimal wöchentlich seit Monaten…
…Er legt großen Wert auf korrekte Technik und ein gründliches Warm-up, um Verletzungen vorzubeugen. Nico überwacht unseren Fortschritt kontinuierlich und passt das Training an. Seine Anpassungsfähigkeit und Motivation helfen uns, unsere Ziele zu erreichen.“
Marc Werthmöller
Private Training
„Ich verbringe die meiste Zeit des Tages im Büro sitzend. Um einen Ausgleich zu schaffen, habe ich mich entschieden, mit Nicolai Lehrmann zu trainieren…
…Das private Studio in Düsseldorf-Bilk bietet die perfekte Atmosphäre für mich. Es ist nicht öffentlich und ich kann in aller Ruhe und ohne Ablenkung trainieren. Das Training mit ihm ist der perfekte Ausgleich zu meinem Bürojob. Ich kann Nicolai jedem empfehlen, der in Düsseldorf einen Personal Trainer sucht.“
Kira Poggemann
Private Training
Nix von der Stange. Noch nicht mal das Studio.
Damit du dich beim Training rundum wohlfühlst, trainieren wir in einem privaten Studio.
Deine Personal Training Oase:
Privat Studio, 170 qm, im Herzen von Düsseldorf Friedrichstadt, kostenlose Parkplätze
Das Studio, in dem wir trainieren, ist privat und nicht öffentlich. Es ist ein Wohlfühlstudio mit allem, was wir für ein zielführendes Training brauchen. Verschiedene Geräte wie Power Rack, Kurz- und Langhanteln, Medizinbälle, Gewichtsschlitten, Ruderstation, BikeErgo und vieles mehr.
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